吃太多「保健食品B12恐致癌」？醫生出面解答「點出1事千萬別做」 Alice 2025-03-26 檢舉 分享到 Facebook （圖為示意圖／CNN）值得一提的是，維生素B12功效多多，包括協助神經系統修復、促進血清素生成、預防貧血，以及幫助產生褪黑激素等功能。不過，仍建議補充維生素B12保健品時不要攝取過多，可多吃富含B12的食物，如內臟類、各式肉類、鮭魚、鮪魚、雞蛋及乳製品等，均衡飲食相當重要。（圖為示意圖／onlymyhealth） Advertisements 大家不要再誤解啦！！來源：tvbs 臉書／外科陳榮堅醫師 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 50歲後是高發期！女人「身體出現5徵兆別忽視」：恐是子宮頸癌來敲門 剩飯拿去炒！他一吃命危「被送進ICU」多重器官衰竭 醫搖頭：6食物「千萬別隔夜吃」 年輕乳癌患者暴增！醫生警告「這5種人風險最高」：晚生育也是危險族群 編輯精選推薦 More + 醫師曝「改變一習慣」降血糖不用吃藥！大推「吃10種蔬菜」：還能降膽固醇、抗癌 癌末不放棄治療！陳文茜崩潰「出現兩大症狀」：快體無完膚 「坐輪椅就醫」仍堅強揮手 有沒有腸息肉「吃飯就知道」！醫師警告：「吃飯常有5異常」趕快去醫院 惡化到第四期！50歲女星「躺ICU痛哭」坐輪椅現身 認了「只剩一年時間」：病情已無法控制 更年期要注意！堅持做到「5多吃」3不吃 補充雌激素：延緩衰老 肚子脹脹的！30歲年輕男「遭啞巴癌症奪命」：不到兩周走了 醫師籲「小便有異狀」趕快要求救 滿滿維他命，增強免疫力！「每天吃個它」勝吃10個蘋果 「止咳通便、護血管」用蒸的更營養 50歲大咖「確診乳癌晚期」住院追蹤2年 「年收千萬」卻賠上健康 當心大腸癌沈默殺人！20歲男「不停腹瀉食慾降」崩潰確診末期 醫師急警告「7點異狀別輕忽」再晚就不妙 膽固醇飆260！醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠 48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康 以為是紅豆！19歲男「一口氣吃20多顆」緊急搶命 「真相曝光」專家示警：皮膚碰到也會中毒 每天自己蒸饅頭吃！51歲家庭主婦「竟查出胃癌」 醫生曝「這2物看似實惠」：貪便宜的後果 1年住院24次！陳文茜接受新療法「67歲生日在醫院度過」 突收醫生噩耗「擴散至淋巴」1個月狂惡化 切了左腎！56歲婦「右腎又長腫瘤」惡化至第四期 聽從醫囑「每天多吃3物」三個月後奇蹟出現 柯文哲戒護動刀！緊急「取0.5cm結石」現況曝光 醫生揭「1情況拖不得」：腎臟恐剩一層皮 85歲逆齡像60歲！陳淑芳自爆「一周洗3次澡」驚人變化曝 「不用卸妝品」養成紅潤肌 小中風開刀又長7公分囊腫！余天「腦部有血塊」在家休養 現況曝光「脫口沒收入」兒子孝順發聲了 掉髮多、髮量少！學會「生髮飲」還你頭頂茂密 簡單5食材「比單吃黑芝麻有用」：2類人不能喝 月經的長短 ！決定「女性的壽命」 若經期「少於這個天數」要警惕婦科病 毒素全身流竄！女性「愛用一物品」被驗出超標32倍 名醫警告：恐傷腦害命 知名醫院爆「10護士接連確診腦瘤」！醫院承認「都是同科室員工」報告結果出爐 蔬果汁也不行？販賣機標示「國中生不得選購」 網好奇問「飲料也有限年齡嗎」內行人曝解答 肝病年輕化！28歲新婚女子「肝臟照出腫瘤」人生全走樣 「一查生活作息」醫生怒斥：早起2件事太要命 真心建議你常喝！這種飲料「對血管很好」能降血壓、控血糖 長期喝「死亡風險低13%」 吃1零嘴！64歲阿姨「回醫院檢查」高血脂沒了 醫師「一聽秘訣」大讚：方法值得借鑑
（圖為示意圖／onlymyhealth）
