4月4號清明節！提醒中老年「1不去、2不吃、3要挖、4不動」
4月4號清明節，提醒中老年人：1不去、2不吃、3要挖、4不動，別大意。時間過得可真快，馬上就要到清明節了。清明節當天提醒大家，這些傳統習俗一定要牢記。可別大意哦！
清明節是24節氣當中的重要傳統節日，既是掃墓祭祖、同時又是踏青郊遊的好日子。提醒大家清明節這天，對於50歲後的中老年朋友來說，這些傳統習俗一定要告訴家裡人。尤其是家裡有孩子和孕婦的朋友。
4月4號當天，提醒大家一定要牢記1不去：
清明節這天提醒中老年人一定要記得少去或者是不去醫院，清明節前後氣候不一，所以這個時候提醒大家出門旅遊、一定要記得多增添衣物。
尤其是對於中老年人來說，清明節當天一定要記得少去或者是不去醫院。畢竟醫院是傳播病毒和細菌的高危險地點，這時候如果沒有什麼大事，一定不要往醫院跑、避免感染，給身體帶來不必要的麻煩。
2不吃
清明節這天提醒大家，一定要記得多吃些寒食，因為清明節這天是不允許動火，所以提醒對於過了50歲後的中老年朋友，記得多吃些對脾胃好的東西，並記得少吃油膩、以及辛辣的食物。
日常多吃一些清淡的食材，對我們的身體更有好處，可以多喝一些小米粥、炒一些青菜，有益於我們的身體健康。
3要挖
清明節當天，除了要記得掃墓祭祖之外，提醒大家一定要記得多叫朋友出去踏春，春天正是吃野菜的季節，這時候記得多吃野菜，野菜裡面含有豐富的維生素、以及膳食纖維。清明節不管有錢沒錢，一定要記得多挖些野菜回家吃。
野菜比如常見的薺菜、還有馬頭菜都可以吃，這些純天然無添加、不加農藥的野菜吃多了，能幫助身體補充營養。畢竟吃慣了大棚裡的菜，多吃自己挖的野菜也是有好處的。
4不動
清明節這天提醒大家，不要讓家裡的孩子動祭品！每年清明節祭祀時，都會在墳墓前擺放祭品，而這些祭品是紀念老祖宗的。一些不聽話的孩子，可能不懂事，就會動了這些祭品。
動忌品很容易給我們招來霉運，所以這個時候提醒大家，清明節一定要看好自己的孩子，孩子不懂事當然要大人提前教育，這些傳統習俗記得提前告訴家人。
以上就是關於本篇文章的分享，你還知道清明節當天有哪些傳統習俗嗎？歡迎留言分享給我們。
參考來源：今日頭條